一、三尖要照(相照)
三尖者，人体上部的鼻尖，中部的前手尖或前肘尖、前膀尖，下部的前足尖或膝尖。打拳时，身姿端正严谨，以三尖要照(相照)来规范动作。三尖相照又称三尖对。它是练拳校正姿势，打拳始终端庄严正的一种重要手段。心意六合拳历来强调外形动作朴实雅致，三尖照就是保证身姿不前栽、后仰，左歪、右斜等弊病的练拳方法。它依据三点成一线的道理，使鼻尖、前手尖(或前肘尖，前膀尖)和前足尖(或前膝尖)成一垂线
练拳中如能做到三尖相照，可使形体保持端庄正直，也可使人体各部动作达到浑元一体。又可使身体重心稳，气顺血畅，动作有力。
二、外三合要合
谱曰：手与足合，肘与膝合，肩与胯合谓之外三合。外三合是人体上
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