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心意六合拳以“把把不离鹰捉,式式不离虎扑”为其要,又有“步步不离鸡腿”之说,“鸡腿”是心意合拳中主要步型、步法。谱中有“打遍天下老鸡形”之谓,实指“鸡腿”的功用。步法是拳之根本,没有良好扎实的真功夫,没有好的步法,再高明的技法也难以发挥,历代先辈均强调要练好此功,今将其练法写出,供同门前辈及武友指证。

练法:此功是其拳主要步型、步法,一切的时攻步法,防守步法皆由其变化而来,主要有两种单式练此 功,今只将“踩鸡步”写出,分静、动两种方法练习。
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