作者：张树新
所谓“轮轴”就是可以连续旋转的杠杆，如同农村井沿上的辘轳，它是一种由周身的拧裹摆动而形成的螺旋运动之力。轮轴力与螺旋力有许多相似之处，螺旋力、滑车力、三角力、定中力和斜面力等劲力内容。轮轴力的训练时，需以人体的头、脚和大椎为枢带动起周身做螺旋状的旋摆运动，其状若轮轴之转动，大椎为启动之摇把，周身为轮轴转动之外环。在轮轴力的训练中，头、脚和大椎是主动的，周身是被动的，它们之间的关系，如同鞭杆和鞭梢的关系；而螺旋力则是大椎与四肢百骸不分主动与被动的同时做螺旋争拧运动，故轮轴力的发力时间与螺旋力相比略有时差变化，螺旋力比轮轴力简捷但离心效果却不如轮轴力强。然而，这些都是基础发力，真正的发力应是浑元发力，即轮轴，螺旋、杠杆、滑车等劲力内容在身体中错综复杂的同时存在。
习练意拳（大成拳）轮轴力首先要站基础的浑元桩、降龙桩、伏虎桩、托宝桩
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