意拳推手应注意的问题

一、关于推手中技术运用的问题
1．技术运用全面性
在意拳推手中没有事先设计好的固定路线，双手或是齐出独进，或是单出双回，或是左实右虚，或是上重下轻。各种错综复杂的形式都可能发生。因为双方都在寻找机会进攻对手，所以任何固定路线的形式都是不可取的。推手中机会往往是可遇不可求，推手中四条臂膀缠绕互动，其形式相当复杂。所以推手时技术的运用不要仅仅局限于旋、偏、挂等几种常用技法，而要善于在变化中随机随势，其攻击的手段也不要仅仅限于手掌和拳头，要浑身都是打击点，周身如一打足了气的球，碰到哪儿哪儿发力，没有固定的规律，只是不要忘记“出入螺旋式”，不管是顺时针还是逆时针，都要拧着出去，拧着回来，而不要直来直去。拳谚中讲：“脚踏中门夺敌位，即使神仙也难防。”说明在推手中攻击往往是在进半步或退半步或是更小移动的矛盾状态中进行的，所以步法的灵活性是非常关键的，胜负往往就取决于能否跟上这关键的一步。
同时，我们不仅要注意正面的攻防，而且要注意侧面的攻防。当对方突然转到你的侧面时，如果你来不及以正面应对，就要运用身体侧面的相争之力。一定要充分利用手腕和手臂的曲折封闭住对方的进攻路线，而便于自身攻防的转换。
“纸上得来终觉浅，欲知此事须躬行”，要想全面掌握