基本练法
由三体式起始。右手握拳，置于脐右侧，拳心朝下;左掌往左、往后、往回，经左胯旁握拳向前上方钻出，拳心朝上，高与肩平，肪屈约130度一150度，肘尖下垂;同时，右脚进至左脚内侧，踏实;身体微屈膝下蹲.眼看左拳，吸气一口(图2一48)。呼气时，右拳顺着左胳膊下边，连拧带翻向
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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今古留题翰墨间 （称谓职务二）
押五音 （三国人一）
三点到湖南 （打一字）
身体健壮头长角，黑白花朵身上开。生在草原爱食素，乳汁送进千万家。 （打一动物）
丝丝缕缕轻飘飘，不怕斧头不怕刀，污染空气人人厌，风来把它吹断腰。 （打一自然物）
一堵红墙两头窄，能够从中两分开，红墙启合话声来，你说奇怪不奇怪。 （打一人体器官）
海边没有水，只有一个木，腊月花怒放，清香飘满屋。 （打一字）
失物招领 （打唐诗五言）
四个小瘦子，合戴顶帽子。 （打一家居用品）
多看无滋味（打一成语）
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