基本练法
由三体式起始。右手握拳，置于脐右侧，拳心朝下;左掌往左、往后、往回，经左胯旁握拳向前上方钻出，拳心朝上，高与肩平，肪屈约130度一150度，肘尖下垂;同时，右脚进至左脚内侧，踏实;身体微屈膝下蹲.眼看左拳，吸气一口(图2一48)。呼气时，右拳顺着左胳膊下边，连拧带翻向
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
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常言道（落魄道人）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
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喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
挟天子以令诸侯：曹操的权谋巅峰
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不许众说纷纭 （打一成语）
说一套做一套 （打一成语）
欲去西边又见喜 （打一字）
尖刀四对，钳子两把，身披铠甲，横行天下 （动物）
眉来眼去惹是非（打一字）
紫皮白里，照相必说。（打一蔬菜）
弟兄一般大，常在腰下挂，走时不着地，藏在脚底下。 （打一物）
时至清明君何往 （六字俗语）
合二而一 （打一字）
贪墨者枉自称廉 （打唐诗五言）
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