传统体育
当前位置:汉程网 >体育 >拳谱 >意拳 >正文
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0

形意拳基本功五行拳之横拳基本练法和技击用法

    形意拳基本功横拳歌诀:斜身拗步起势横,戊己二土居中宫,阴阳消长合太极,龙虎相交大道成。

    基本练法

    由三体式起始。右手握拳,置于脐右侧,拳心朝下;左掌往左、往后、往回,经左胯旁握拳向前上方钻出,拳心朝上,高与肩平,肪屈约130度一150度,肘尖下垂;同时,右脚进至左脚内侧,踏实;身体微屈膝下蹲.眼看左拳,吸气一口(图2一48)。呼气时,右拳顺着左胳膊下边,连拧带翻向

点击展开查看全文
©声明:本文观点仅代表作者本人,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请点击举报或反馈
专辑

收藏

国学汉语

  • 字典
  • 康熙字词
  • 说文解字
  • 词典
  • 成语
  • 小说
  • 名著
  • 故事
  • 谜语

四库全书

更多>