正确的行功桩架是保证功夫上身的基本条件,架势的体悟则体现了心性、慧根的高下。
太极桩是武当太乙密传丹派的入门功夫,对桩架、结构也有特定的要求。现论述于下:
(1)太极桩(一):
行功姿势:身体自然站立,两脚横开与肩同宽,成11字形。头正身直,二目
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
长春真人西游记(李志常)
常言道(落魄道人)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
少年曹操:洛阳街头的小霸王
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凤凰亭传说
最后七日:汨罗江畔的生死抉择
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西湖畔的千年恋歌:白蛇传新章
兖州争霸:曹操的崛起之路
梦游天姥山:李白的求仙问道
中国古代神话的特色和演变
雪岭观光团 (打一电视剧名)
利前不贪有后福 (打一字)
一见孟德夫人乱 (打一成语)
勤劳又勇敢,飞到百花园。鲜花采个遍,酿成蜜更甜。 (打一动物)
老鼠吹牛 (打一食品名)
婚前也曾会面 (打一字)
相逢沈阳 (唐诗)
俄罗斯马车 (打一诗人)
号称全真教 (打一成语)
门外汉 (打《论语》一句)