正确的行功桩架是保证功夫上身的基本条件,架势的体悟则体现了心性、慧根的高下。
太极桩是武当太乙密传丹派的入门功夫,对桩架、结构也有特定的要求。现论述于下:
(1)太极桩(一):
行功姿势:身体自然站立,两脚横开与肩同宽,成11字形。头正身直,二目
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
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一龙生九子,九子各不同
中国古代神话中的五帝与五神
本月计划 (打二字节日名)
一字四笔斜,无横,无竖,无一湾沟。 (打一字)
但闻爷娘唤女声 (打一黑龙江地名)
匿携西子隐太湖 (中药名二)
绿畴无边四时春 (聊斋志异篇目)
一片花飞减却春 (打一聊斋志异篇目)
喜事莫张扬·素心格 (打一国名)
浪也浪打浪 (谜格)
解手者之中,一些人去撒尿。 (打一成语)
少时青,老时黄,打起辫子晒太阳。 (打一物)