正确的行功桩架是保证功夫上身的基本条件，架势的体悟则体现了心性、慧根的高下。
太极桩是武当太乙密传丹派的入门功夫，对桩架、结构也有特定的要求。现论述于下：
（1）太极桩（一）：
行功姿势：身体自然站立，两脚横开与肩同宽，成11字形。头正身直，二目
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
中国传统神话人物图
渔父对答：两种人生观的终极碰撞
什么是神话及神话的起源
醉写清平调：李白与杨贵妃的绯闻
屈原的神秘出生：天降异象的贵族之子
梦游天姥山：李白的求仙问道
刺杀董卓：曹操的生死豪赌
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
牛郎织女：中国古代的 “异地恋”
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
人为什么活着 （打一称谓）
云南大旱 （打字一）
红白黄绿小灯笼，高高升到半空中，刮风下雨也不怕，调兵遣将立大功。 （打一物）
一个小气球，爱在水上游，半边光溜溜，一吹就没有。 （打一自然物）
日夜蹦蹦跳，从不说疲劳，一旦它不跳，亲人齐哭嚎。 （打一人体器官）
午后结帐 （打三字数学用语）
出身黄苍苍，老来白如霜，头顶红色帽，爱吃青青草。 （打一动物）
俺家人不在家 （打一字）
半露半藏 （打一甘肃地名）
第一人称 （歌曲名）
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