形意拳八门打法肩打为“靠”之一种，素有“八靠”之说，今只将笔者常用之法介绍几种。
1.肩靠
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
浅谈中国古代神话
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凤凰亭传说
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牛郎织女：中国古代的 “异地恋”
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二十八宿探秘
山海经和中国古代神话的资料
曹操初入仕：五色棒打权贵
高高居上不对头 （打一字）
真想说出口 （后骊单珠·成语）
小人书 （唐诗五言）
浑身刺，扁枝桠，先结果，后开花。 （打一植物）
天下归心 （打《阿房宫赋》一句）
断案组又进村里 （花卉树木）
架一木而为天桥 （打一《三国演义》人名）
抓不住它的身子，看不见它的样子，劲小时摇动树枝，力大时推倒房子。 （打一自然物）
夜间鸿鸟飞 （打一广东地名）
谢绝参观 （打俗语四字）
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