１、老少皆宜，不受场地、年龄限制，从儿童到老年都可以练习，只要有站立的空间即可、没有任何附加条件，行走坐卧皆可练习，在生活中练功，在练功中生活。
２、练功没有起式、收式、抬手即为练功，放手即为收功，练与不练全凭自然，想练就练，不练就停。
３、不易出偏，只要道理清楚，姿势正确，上功快，功感强，在很短时间内即可达到全
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
兖州争霸：曹操的崛起之路
中国古代四大神兽
屈原的神秘出生：天降异象的贵族之子
捞月传说：李白之死的千年谜团
孟姜女哭长城：一段被 “夸大” 的历史？
二十八宿探秘
“压岁钱”的传说
中国古代神话中的四大魔兽
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
一龙生九子,九子各不同
喝水就生气，一日行千里，通身都是节，能合能分离。 （打一交通工具）
一查就变样 （打一字）
身长约一丈，鼻生头顶上。背黑肚皮白，安家在海洋（打一动物名）
真想要 （打一成语）
贾不假 （打一成语）
何方行者，更在伯爵之上 （哺乳动物二）
一条界破青山色·上楼格 （打一地理词语）
案发神女峰 （打一河北山名）
行情浮动 （唐诗五言）
小明从来没去过美国，他想去美国，至少应花多少钱？
皖公网安备 34019202000096号
