1.截手定步定位发力练习
起势熊出洞。身体微沉坐并吸气，全身蓄力如待发之箭，紧接着，以头领身，脚下蹬地，身体猛然弹起;左手掌心朝上，向前螺旋拧袭而出，变为手心朝前，以掌根发力，右手附于左肘部并呼气(左手臂螺旋拧裹时，先做逆时针的螺旋运动，再做顺时针的螺旋运动。两个螺旋运动之间没有断点)。此为前手发力。(图4-8
案中冤案（董荫孤）
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八段锦（佚名）
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三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
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喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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我国神话的保存及流传情况
清净 （打成语一）
雨后复斜阳 （打一贺语）
一手力量大如天，竟能搬到一座山。 （打一字）
有辱清听 （《答苏武书》一句）
定型 （打一化学词语）
头上长小角，脖子真出众，披着白网纹。 （打一动物）
一只罐，两个口，只装火，不装酒。 （打一物）
奔而殿 （打《卫灵公》一句）
生关死劫谁能躲 （电影名二）
只盼君王望一眼 （常言俗语六字）
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