最好找师父学，你要自学进步会很慢。
能长肌肉的，能把平时很少锻炼到的小肌肉群练出来
站桩的桩态要正确的，是个细活，你要纯自己练的可能桩态会有错误，建议先停下来，找个师父给你摆一下，然后才能自己练下去，不然的话可能真会出一些问题
好逑传（佚名）
凤凰池（烟霞散人）
归莲梦（佚名）
狐狸缘全传（醉月山人）
恨海（吴趼人）
合锦回文传（李渔）
蝴蝶媒（南岳道人）
梅兰佳话（阿阁主人）
梦中缘（李修行）
平山冷燕（佚名）
西游记（吴承恩）
三国演义（罗贯中 ）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
中国传统神话人物图
中国古代四大神兽
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
二十八宿探秘
灵石出世
水仙花的传说
中国神话与蚕丝文化
中国古代神话简介
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
中国古代神话的特色和演变
土地爷的胸膛 （打一成语）
开黄花，结绿桃，桃子熟了吐白毛。 （打一植物）
高高个子身穿青，脸儿金黄笑盈盈。结果好像中秋月，圆月里面藏星星。 （打一水果）
蜘蛛结丝 （打一词语）
九月出使 （打一花卉名）
可上又可下，老二喊老大。 （打字一）
为何都捎上？ （打一汽车部件）
甲乙 （打一成语）
安安静静默吟诗 （打一河北名胜）
千家万户盼团圆 （财经词语）
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