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拳击基本拳法入门动作平勾拳和上勾拳教学

    勾拳是拳击中、近距离的击打拳法,勾拳通常配合直拳或摆拳组成组合拳进攻对手。

    1.平勾拳

    (1)左平勾拳(图29)

    要领:由实战姿势开始,先将左肘提起与肩平,肘部约成80度角,利用身体腰、肩部突然转动的力量,上体向右方向转,但不超过90度,臂部肌肉由放松到突然紧张,之后再迅速放松,打击

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