内家拳之咫尺拳上步背桩
上动不停,左脚向前上步,两腿成左弓步。同时,左手·下扭回拉,右臂内屈,以肘关节向左侧扑击,左手护于右肘处。目视右前方(图2-69)。
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中国神话与蚕丝文化
民间故事里的幽默与讽刺,反映社会百态
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