这些练习步骤可以发展寸拳所有要应用的动作技巧(包括1英寸拳和3英寸拳)，以及出拳发力瞬间的手腕和手肘部的弹动爆发用力的正确配合.当你能熟练的做到这些，就可以避免在出拳或训练时手腕受伤.当你所有的这些技能都得到发展的时候，你就可以从任何相当放松自然的状态，从较长的距离(超过12.7cm以上的寸拳，均称为长距离飘拳)出拳.并能集中全部能量穿透目标。简言之，此项练习以及后续练习，可以令你具有全面的施展寸拳的灵活性，而不仅仅局限于1-3寸距离出拳.长
好逑传（佚名）
凤凰池（烟霞散人）
归莲梦（佚名）
狐狸缘全传（醉月山人）
恨海（吴趼人）
合锦回文传（李渔）
蝴蝶媒（南岳道人）
梅兰佳话（阿阁主人）
梦中缘（李修行）
平山冷燕（佚名）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
灵石出世
中国传统神话人物图
中国古代神话的特色和演变
浅谈中国古代神话
中国神话与蚕丝文化
“压岁钱”的传说
凤凰亭传说
孟姜女哭长城：一段被 “夸大” 的历史？
民間傳說之--白蛇傳（白素貞）
胡为乎来哉 （打一黑龙江地名）
一朵牵牛花，开得特别大，有藤没有叶，爬上大树叉，会说又会唱，人人喜欢它。 （打一物）
全年芬芳 （打中国小说名一）
岭海第一名城 （广东地名）
古稀之年心不悲 （打一字）
又饥又渴 （离合字）
二人下南昌 （打字一）
左不出头，右不出头。 （打字一）
昨卖一毛八，现在一毛五。 （打《前出师表》一句）
飞机灭虫 （打成语一）
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