这些练习步骤可以发展寸拳所有要应用的动作技巧(包括1英寸拳和3英寸拳),以及出拳发力瞬间的手腕和手肘部的弹动爆发用力的正确配合.当你能熟练的做到这些,就可以避免在出拳或训练时手腕受伤.当你所有的这些技能都得到发展的时候,你就可以从任何相当放松自然的状态,从较长的距离(超过12.7cm以上的寸拳,均称为长距离飘拳)出拳.并能集中全部能量穿透目标。简言之,此项练习以及后续练习,可以令你具有全面的施展寸拳的灵活性,而不仅仅局限于1-3寸距离出拳.长
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有风身不动,一动就生风,人间不用我,要等起秋风。 (打一常见物)
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路上行,水里开,它的速度实在快,不是飞机和火箭,却能腾空飞起来。 (打一物)
失去玄德境堪忧 (打一成语)
小小花瓶不开花,开起花来百桠杈,梅兰竹菊样样有,只好看来不好拿。 (打一物)
见脸不见发 (打一内蒙地名)