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祁家通背拳基本功拍打功之金龙缠柱和拍打前身等

    通背拳练艺不许别人打自己,但却要自己打自己。老一辈练功曾有踢桩打袋,并用木尺、铁尺拍打自己的练法。但后期,前辈胡悦昙总结前辈得失,认为踢桩打袋利少弊多,一是肩、肘、腕、指等关节易受伤害;二是各关节松不开,发力无弹劲、透劲。但手、身不碰硬,无一定抗击能力,技击中白己又易受伤害。因此就选择硬度相同的自身拍打功法进行自我练

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