内家拳之六步拳倒插跌
上动不停.重心猛然右移成右弓步;双手随右移之势向右侧方推掷。目视右前方(图1-90)。
【用法】倒插跌与上势为一连贯动作，我拖敌腿敌必用力回挣，我则顺其回挣之势将其掷出(图1-91)
内家拳之六步拳坠肘
接上势.重心回移成左弓右箭步;同时，右臂随回坐之势外旋回坠，拳心向上;左手握拳收于左腰侧。目随右手(图1-92)。
【用法】坠肘为闪挪护卫之法.敌如以腿膝由我下部袭来，我须回避坠肘封其来势(图1-93).
内家拳之六步拳箭手
接上势，重心猛然右移，两腿成右弓步;同时，右拳变掌随前挪之势向前上方戳击。掌心朝上(图1-94)。
【用法】箭手为闪化后的进击手法，必须快速.比如上势，敌攻我下其上必虚，我在闪化后须尽快进身反击，以掌指戮击其喉(图1一95).
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