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拳击心理素质训练方法

日期:11-28我要投稿|内容反馈

随着拳击技术、拳击战术水平的提高，对拳击运动员的心理素质的要求也日益突出。世界体育发达国家已经把心理训练作为运动训练的有机组成部分，同身体素质训练、技术、战术训练和实战训练结合在一起.拳击运动是短兵相接的“白刃战”，又是需要高度耐力和韧性的“持久战”，一对一进行格斗的特点要求运动员有良好的心理素质。60年代被称为“击拳机器”的前世界冠军卡蒂斯·科克斯曾说过:“倘若在开始战斗之前的更衣室里再来武装自己的心理的话，可能为时已晚。”一个拳击运动员必须经过长期的训练和实战才能克服心理上的不足，才能逐渐形成一种内在的信念和力量。所以我们要根据

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