南拳第二套21.回身弓步左右抛拳
①上体稍向左转;同时两掌变拳,拳心斜朝下;目视右拳( 图1 6 7 ) 。
②动作不停,左脚向左后活步,左腿屈膝,右腿内转稍向前跟进后挺膝成左弓步;同时腰微左转,右拳
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