1.领手定步定位发力练习
心意拳起势熊出洞。身体下沉蹲坐并吸气，全身蓄力如待发之箭;接着以头领身，脚下蹬地，身体猛然弹起;催动左手向前穿插，五指并拢，大拇指在上，掌心向右，右手附于左肘旁并呼气。此为前手发力。(图4-62、图4-63)
承上式。身体下沉蹲坐并吸气，全身蓄力如待发之箭，接着以头领身，脚下蹬地，身体猛然弹起;催动右手贴着
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
长春真人西游记（李志常）
常言道（落魄道人）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
渔父对答：两种人生观的终极碰撞
中国古代四大神兽
梦游天姥山：李白的求仙问道
许仙的一念之差，为何能引发一场惊天悲剧？
一龙生九子,九子各不同
中国古代神话体系表（道教）
陈留起兵：十八路诸侯讨董
捞月传说：李白之死的千年谜团
少年天才：二十岁震惊楚国的外交神童
兖州争霸：曹操的崛起之路
外层空间遇险 （唐诗五言）
尧之都、舜之壤、禹之封。 （《西游记人物二》）
长长方方家里放，张口吐气好凉爽。 （打一电器）
一笑君王便著绯 （地名二）
君有割肉意 （六字口语）
货郎 （打成语一）
饥了吃鞋帮（打一成语）
天上一朵云，地里一座坟，坟里有个鬼，胡须挂到腿。 （打一农作物）
米的妈妈是谁？
耳朵长，尾巴短，红眼睛，白毛衫，三瓣嘴儿胆子小，青菜萝卜吃个饱。 （打一生肖名）
皖公网安备 34019202000096号
