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陈式太极拳十三至十五式前蹚拗步和掩手肱捶等

    陈式太极拳第十三式前蹚拗步动作、方向和要点皆与第十式“前蹚拗步”相同。(图42-45)

    陈式太极拳第十式前蹚拗步

    动作一:接着左脚开始下落;同时两手向右侧以左顺、右逆下缠(内劲勿丢,以继前式)。(图42)左脚继续向前(东)下落,脚尖斜朝左前,身体左转。同时,左手顺缠转臂至胸前,掌心朝右前;右掌逆缠到左小臂上方,掌心朝左前,两臂交叉。身体继续左转。(图43-44)

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