24式简化太极拳白鹤亮翅和左右搂膝拗步教学视频：
24式简化太极拳3白鹤亮翅
(1)上体微向左转，左手翻掌向下，左臂平屈胸前，右手向左上划弧，手心转向上，与左
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
凤凰亭传说
中国古代神话体系表（道教）
神话产生的时代
一龙生九子,九子各不同
渔父对答：两种人生观的终极碰撞
二十八宿探秘
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
屈原的神秘出生：天降异象的贵族之子
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
少年曹操：洛阳街头的小霸王
余 （打一成语）
打破坛一个，中藏玛瑙珍珠。 （打一水果）
潮水已退 （打一字）
一个胖娃娃，头上长须子，脱下绿衣服，浑身金珠子。 （打一农作物）
雨打螃蟹螃蟹跑 （打一成语）
雨连横山草依依 （花卉树木）
不夜天 （打一湖北地名）
稚儿灵 （俗语三字）
一个胖老头，生来本领高，一推他就摇，就是推不倒 （打一玩具）
看不见，摸得着，挡风雨，迎光亮。 （打一常见物）
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