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1、内家拳释义
内家拳本是一种具体的拳术,是历古以来众多得内家拳先辈们在长期生活当中,继续了前人的经验基础上,广采博学百家之长,使之融会贯通,又经过反复实践锤炼总结中逐步创造和发展而来的。15世纪中叶盛行于浙东一带,外人以为自张松溪至清初黄百家后,已趋
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