中国传统武术一直流传着“八打八不打”的拳谚，少林拳、螳螂拳、八极拳等传统武术拳谱中都有记载。
所谓“八打”，是指受到攻击后，不会给对方造成严重伤残，又能有效控制对方的人体部位。
而“八不打”是指受到攻击后，会给对方造成严重伤残、甚至死亡的人体部位。
以“不打”相称，是为了告诫后人要尊重生命，慎打慎用。
由于流传过于久远繁杂，一些武术典籍记载的“八打八不打”的人体部位和名称存在歧义，这不利于我们对传统武术技法的理解与传承，同时也会影响到我们格斗防身的实战效果，尤其是需要以弱胜强的女性防身实战。
所以，此文以中医学和人体解剖学为视角，对传统武术拳谚“八打八不打”进行重新解读。
“八打八不打”口诀：
一打眉头双眼，不打太阳为首；
二打唇上人中，不打正中咽喉；
三打穿腮耳门，不打中心两壁；
四打背后骨缝，不打两肋太极；
五打肋内肺腑，不打海底撩阴；
六打撩阴高骨，不打两肾对心；
七打鹤膝虎骨，不打尾闾风府；
八打破骨千金，不打两耳扇风；
不应
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