作者：马国兴
什么是拳术的“内外家”？什么门派拳种是内家拳？什么门派拳种是外家拳？这些问题武术界一直有争论且无一致的答案。现笔者据自己的所知所识，对这一段公案再做一番论述。 拳术“内外”论 首先，应该知道什么是中华传统拳术攻防之道的“内外”论，这一点，是解释拳术中各种内外说的关键。拳谚云：“内练一口气，外练筋骨皮”，从中可知，古人视丹田一口气为“内”，筋骨皮为“外”，这就是传统拳术中“气、形”的内外论。拳术基础功夫的“内清虚、外脱换”，就是指“内气、外形”的艺境而说的。拳谚又云：“一阴一阳是为拳”，是说“拳”由一阴之外形、一阳之内气，内外相互为用而形成的，前贤说：“拳术之为用，气与形而已矣”，指的就是内气、外形的匹配合一。
内气：是修炼出来的一种物质，即“气沉丹田德润身”中所说的“德”。这种物质又被称为“真气、中气、浩然之气、精神、神明、内劲”等等， 这些在不同历史时期对同一事物的不同称谓，体现出传统拳术攻防之道的发展。这种被我们现在称为“内气”的物质，在
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