论武术的内家和外家

作者：蔡龙云
内家、外家着说，在武术界流传已久。我年幼练武的时候就已听说了。但究竟什么是“内家”，什么是“外加”呢？当时我总搞不清楚，因惑不解。后来年岁稍长，读了一些古人撰写的书籍文章，听了一些专门家的议论，慢慢地擦知道了武术分“内家”与“外家”的起端，以及“内家”与“外家”的特征。
原来，中国武术分“内家”和“外家”之说始于清初著名学者黄宗羲先生。康熙八年（1669年）他为浙东武术家王征南先生撰写的《王征南墓志铭》说道：“少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得以乘之。有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故有别少林为外家”。黄宗羲的儿子黄百家在《内家拳法》里更说道：“自外家至少林，其术精矣。张三丰既精于少林，复从而翻之，是名内家，得其一二者，已足胜少林……”。由那时候起，中国武术被黄氏父子绝然地分为内外两家了。“内家”与“外家”有什么区别？他们各自的特征是什么？这在黄宗羲先生的文章中以及后来的一些自称为“内家拳”专门家的文章中，都已说得明白，归纳起来有三个：
其一：“以静制动”，“后发制人”的拳术为“内家”；“主于搏人，先发制人”的拳术为“外家”。
其二：“以柔克刚”，主柔的拳术为“内家”；主刚的拳术为“外家”。
其三：讲究