一、八极拳的力
八极拳的力主要有10种:
1.顶力:肢体水平向前冲撞的劲力,体现出炮弹出膛般的力量,如“崩捶”。
2.拽力:肢体水平向后顿拉的劲力,体现出泥坑倒车般的力量,如“牵羊”。
3.坐力:肢体自上而下的发力,体现出石梁坠地般的力量,如“劈山掌”。
4.提力:肢体自下而上的发力,体现出抛砖上房般的力量,如“冲天提”。
5.挎力:由内往外横向抛发、展放的劲力,体现出手甩飞盘般的力量,如“摔挎”。
6.抱力:由外往内横向揽扣合拢的劲力,体现出抱柱不放般的力量,如“圈抱掌”。
7.弹力:一遇外力触碰,肢体刹那发出的崩弹之力,体现出惊马挨鞭般的力量,如“三单手”。
8.缠力:肢体旋转缠绕发出的粘连之力,体现出蟒蛇盘绕般的力量,如“大缠”。
9.挣力:肢体的一侧发出向前的力,另一侧相应地发出向后的力,体现出开了拉弦般的力量,如“卧立炮”。
10.滚力:肢体在