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一:骑马蹲裆式,步法与身形和小架的“怀抱婴儿肘顶山“一式类似,马步略高,不能蹲成水平。也可以两臂左右伸展开。呼吸有具体的要求。据说老前辈能坚持一个时辰。二:蹲小架,小架每个式子停住,呼吸有具体要求。霍传八极拳在演练前必须蹲小架。三,活步桩功。练的是动里求静。练力道,比如很多单式子的左右互练[霍殿阁的徒弟谭吉堂单式子练得相当好,现在居住长春市,我本人没见过,听师叔们讲过]。四,刁球功,此种功法并不神秘,很多
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