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太乙五行神功系武当内功系列法中的特绝秘技。行功时两手运转阴阳,双脚按五行方位踏步,久练则能舒筋活络,顺调五脏六腑,令人精神矍烁。健康长寿,全身生发千钧之力,双掌如刀,步履如飞,功效洪大,令整理出来供广大气功爱好者研练。
功法如下:
1、预备式两脚平行,与肩同宽,身居中官。站在土位。舌尖轻舐上腭,自然呼吸屏除杂念,全身放松,先从头顶泥丸宫松到脚底涌泉处,一上一下为一次。放松九遍。
2、
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