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咏春拳作为南派传统武术的著名拳种之一, 具有招式多变、运用灵活、出拳弹性、短桥窄马、擅发寸劲等特点。套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩,对抗训练为黐手。
黐手是咏春拳特有的双人攻防对抗训练,由两人面对面互搭双手,以咏春拳的 耕拦摊膀、推托拉按、缠撞挂漏等手法互为攻防。熟练有成者可以双双用布条蒙住双眼,在八仙桌上 黐手攻防
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