通背拳实战搏击要点

作者：任刚
一、搏击的极意——先机

(1)三个先：

拳诀曰：“心要毒、眼要尖、脚踏中门向里钻；一练胆，二练眼，三练诓诈虚实急似箭。”又云：“一眼二脚三胆四力”。这些通背拳诀都将眼的作用和训练放到了较为重要的位置。因为，眼的敏锐清明是一切行动的基本发端。必存坚强的对搏意识，以敏锐的眼光洞察对手的攻击意向，依靠脚步移动而变换自身的位置，并抓住瞬息即变的“机会”而制胜。

双方对峙时，如果我能在间发一瞬之时，察知对手的动作意图，我方就能轻易地制胜。、这就是武学中的“先先之先”；即先于对手动作之前洞察其意图，先于其动作威力发挥之前施展我之技巧，先于其手触我身而制敌。如果只以对手动作外形的变化来决定自己应采取的行动方式，那就必然步步受制于人。因此，应时时有“未发先制”的心理准备。

实战时，我方主动采取行动，先于对方所进行的攻击动作，叫做“先”：，称“先发制人”。

从对手的攻击动作中，察知其动向，不使用先发制人的手段，而从其动作中寻求弱点或空门，再采取的攻击行动而制胜，称为“后先”或“后发制人”。

在训练中，无论是“先发制人”或“后发制人”，都应掌握“先”的拳理和“先”的心理素质训练。即使是“后先”的攻击，也应在精神上有“先”于对方的准备才行。

(2)取“先”的条件：
眼神：在搏击时，须扩大自己的视线范围，明察对方整个身体与动作运动范围，还须训练眼如何跟随动作、配合动作。

姿势：这是指攻防动作的准备姿势(即：开门势)。具备正确的准备姿势，是一切有效防守与攻击的基本环节。

步法：在实战中，脚步能否正确灵活移动，在蹿蹦跳跃转，闪展腾挪移之中调节身体的位置，十分重要。即在移动中寻求“先机”。

手法：手的动作应配合步法的移动，是进攻和防守的武器。

间距：实战时，双方之间的距离，称为间距。正确的间距，进可攻，退可守。