低桩
站桩是所有修气脉法门中最有效的方法之一，能迅速打大小周天，生起至刚至阳三昧真火，打通中脉，使人得定，并可从涌泉迫出体内的寒湿热阴邪毒气，故站桩不但是练武之人的基本功，也是一切修道人的基本功。
过去很多修行人一味的坐禅，不知道站桩，所以很多
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白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
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西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
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初刻拍案惊奇（凌濛初）
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二十八宿探秘
神话产生的时代
仰首观赏日全食 （打俗语四字）
新时白头发，旧时变成黑，闲时戴帽子，忙时把帽摘。 （打一物）
林妹妹葬花，楚卞和泣璧。 （打一成语）
一只八宝袋，样样都能装。能装棉和纱，能装铁和钢。 （打一日常用品）
眼看田上长青草 （打一字）
东边种棵瓜，牵藤到西洼，花开人出门，花落人归家 （打一自然物）
远看像老虎，爬树本领高。黄袄印花斑，猫脸不试草。 （打一动物）
高小组探头相望，李小姐半露半藏，郑小姐侧着耳朵听端详。 （打字一）
十年生死两茫茫 （歌名）
天夺人愿至此生 （打一字）
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