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泰拳心得大全

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作品目录(11章) 参与讨论

第一章出招的时间感第二章距离感的判断

第三章防守反击、反应能力第四章主动进攻、假动作

第五章体魄、耐性、速度、智谋、武艺第六章空手道与泰拳的较量

第七章心理素质、自我调节第八章全方位攻防技术

第九章独特的训练方法第十章呼吸方法让打拳更加省力

第十一章古泰拳心得

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