内家拳之咫尺拳上步摌手
接上势，左脚向前上步，两腿成左弓步;同时，左掌随上步之势向前摌击，掌心向内.目随左手(图2-37)
【用法】摌手为近身短打之手法.我劈压敌肘，敌如回挣，我则抗步跟进以劈压之手反摌敌面(图2-38)
内家拳之咫尺拳捋尺手
接上势，腰身左拧，左掌内翻向左肩侧拉带，右掌随回拉之势向体前穿插，掌心向上.目随右手(图2-39 ).
【用法】我击打敌面，敌如招架，我则就势采拿敌腕，并将其向左侧牵带，同时以右小臂向左侧挫击敌肘，还可乘机以掌指插击敌面(图2-40 )
内家拳之咫尺拳箭手
接上势，重心猛然右移成左箭步，同时，右掌内旋回拉:左掌随回拉之势向前插击，掌心向上，目视左掌(图2-41).
【用法】箭手为近身短打手法.我以掳尺手制敌，敌如格抓，我则乘势采拿敌腕，迅即以左掌穿插敌喉或腋窝(图2-42).
【要点】回坐要快，穿插要猛.
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