传统体育
当前位置:汉程网 >体育 >拳谱 >寸拳 >正文
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0

寸拳练习之手部配合协调训练

    作用,进行该训练可以发展你寸拳出击的速度,提高你的出击速度控制和发力时机的判断能力。

    说明,((1)此练习必须在沙包上练习。(2)当你用拳出击目标时,只要刚好打在其表面上即可,无需重力击打。(3)注意:训练时只能用竖直式日字拳出击目标,但此时

点击展开查看全文
©声明:本文观点仅代表作者本人,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请点击举报或反馈
专辑

收藏

国学汉语

  • 字典
  • 康熙字词
  • 说文解字
  • 词典
  • 成语
  • 小说
  • 名著
  • 故事
  • 谜语

四库全书

更多>