鹰捉虎扑定步定位发力练习
起势熊出洞。身体下沉蹲坐并吸气，全身蓄力如待发之箭，接着以头领身，脚下蹬地，身体猛然弹起，催动双手从士向下全力下捉。此为鹰捉把中一把“恨天无把”之劲。随即全身反弹，催动双手向前上方挫击并
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
长春真人西游记（李志常）
常言道（落魄道人）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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罪该斩首 （打字一）
长长一排房，开满小天窗，一阵风吹过，乐声传四方。 （打一乐器）
铁块很神秘，天生有吸力，吸住小铁钉，一扫就抓起。 （打一物）
零售 （打一国家名，梨花格）
长长一条龙，走路轰隆隆，遇水过铁桥，遇山钻山洞，脚下钢轮力气大，日行千里真威风（打一交通工具）
捐款·白头格 （财经词语）
展望未来喜开颜，听及往事泪横流 （唐诗五言二句）
有脚只走半步，有目视线深注；有木香飘十里，有人没有坏处。（打一字）
七零八落 （韵目）
致癌食品 （打字一）
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