1.虎扑搓打定步定位发力练习
起势熊出洞。身体微沉坐并吸气，全身蓄力如待发之箭，紧接着。以头领身，脚下蹬地，身体猛然弹起;同时，右手向前拧裹螺旋而出，掌心向上(图4-145,图4-146)然后，左手贴着右手臂经掌背(右手已从掌心向上，翻转成掌心向下)摩搓而出，随即掌变拳向前搓打。此为左势。(图4-147、
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
羊城的传说
千古天问：一个绝望哲人的宇宙拷问
孟姜女哭长城：一段被 “夸大” 的历史？
一龙生九子,九子各不同
中国古代神话中的五帝与五神
梦游天姥山：李白的求仙问道
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
中国古代神话中的四大魔兽
少年天才：二十岁震惊楚国的外交神童
有人勤剃头，有人懒梳妆。 （打一成语）
文史专业不拿手（日货品牌二，卷帘）
美中不足 （打一字）
五讲四美遍神州 （《诗经》篇目二）
别人盖房用木头，姑娘纺线织绣楼，银色绣楼没门窗，闷死姑娘在里头。 （打一动物）
十分用心细细想 （打字一）
两点水 （打一字）
物价居高不下 （打一四字常言）
笑登峨嵋 （四川地名二）
大油田出油 （打一字）
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