1.括边炮定步定位发力练习
起势熊出洞。头领竖项，脚下蹬地;左拳向前逆时针螺旋钻裹而出，接着又变为顺时针的螺旋运动向右下侧劈击，落到腹前;气沉丹田小腹，脚趾扣住地面，身稳如山，顶劲不丢(图4-177一图4-179)。 紧接着，头领身起，脚下蹬地，猛然使全身展放;身催左拳向前方平展括击。可骤发雷声，也可配合五音发声。身为顺势，此为括边炮定步前手发力。
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一生无邪少缺点 （打一字）
此堤九度夯实，今番再修加牢 （离合字二）
措辞委婉 （打三字清代人名）
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在家复习 （打一字）
拦水坝（打一中草药名）
未得君亲成庶人 （打一字）
如把泰山倒过来 （打一字）
警惕家人 （打一中药）
傍晚的余晖洒满了整个小镇 （打一电影名）
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