2016年5月20日上午,鼎缘茶庄里一派热闹祥和,刚从公园晨练归来的拳友们又在这里欢聚一堂,共同参加石双林老师新一期的太极养生讲座。
9点30分讲座正式开始,石老师今天讲座的主题是太极“桩功”。俗话说,“百练不如一站”,无论是习武还是养生,站桩都是最有效果的练习法门。
“练武不练功,到老一场空”,这个功就是指桩功,石老师说,树为什么能枝繁叶茂
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八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
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仗势霸一方,势必被铲除 (打9画字一)
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