2016年5月20日上午，鼎缘茶庄里一派热闹祥和，刚从公园晨练归来的拳友们又在这里欢聚一堂，共同参加石双林老师新一期的太极养生讲座。
9点30分讲座正式开始，石老师今天讲座的主题是太极“桩功”。俗话说，“百练不如一站”，无论是习武还是养生，站桩都是最有效果的练习法门。
“练武不练功，到老一场空”，这个功就是指桩功，石老师说，树为什么能枝繁叶茂
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
中国传统神话人物图
挟天子以令诸侯：曹操的权谋巅峰
梦游天姥山：李白的求仙问道
嫦娥奔月：一个关于 “后悔” 的故事
牛郎织女：中国古代的 “异地恋”
渔父对答：两种人生观的终极碰撞
陈留起兵：十八路诸侯讨董
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
中国古代四大神兽
捞月传说：李白之死的千年谜团
又圆又扁，有咸有甜；你若不相信，面上着个印；你若猜不着，屁股上贴膏药。 （打一食物）
千里之外，犹对面语耳。 （广东地名）
“杭”错写成“航” （打一成语）
有甲有雄心，嘴硬又天真，浑身是硬环，要穿过万山。 （打一国家保护动物）
生我劬劳，中心念念 （新闻界称谓）
一一陈述，丝丝入扣。 （打一常用词）
利民 （保险词语）
攸 （宋词句）
关门唱山歌（打一成语）
七层摩苍穹 （打一宁夏名胜）
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