其他练法 三体式除上面介绍的侧身单重练法外，还有侧身双重(体重平均落于两腿)练法、正身单重(上体和两脚皆直向前方)练法等不同形式。各种练法尽管形式有别，但对身体各部的要求是一致的。三体式的具体做法除上面介绍的做法外，各地流行的还有以下做法：
1．身体正面直立，随之
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
长春真人西游记（李志常）
常言道（落魄道人）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
二十八宿探秘
云海仙镜-（之一）仙山落东海
民间故事里的智慧老人，教你人生哲理
中国古代四大神兽
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
兖州争霸：曹操的崛起之路
民間傳說之--白蛇傳（白素貞）
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
捞月传说：李白之死的千年谜团
水仙花的传说
瞎子吃混沌 （打一谚语）
打破坛一个，中藏玛瑙珍珠。 （打一水果）
兀术 （水果品种）
几经整容丑十分 （打一成语）
吃斋 （打一常用词）
时刻准备打冲锋 （打二字数学名词）
二八佳人·燕尾格 （打一《聊斋志异》篇目）
赞扬责任制 （打字一）
名望不是吹出来 （打《秋声赋》一句）
阎王债 （打唐诗五言）
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