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陈式太极拳七八九式白鹤亮翅和斜行拗步和初收

    陈式太极拳第七式白鹤亮翅

    动作一与第三式“懒扎衣”动作一相同,惟该动与。金刚捣碓”的衔接处,两手在小腹上不绕小圈,直接做胸前交叉的动作。(图29- 31)

    动作二:随着右脚向右侧迈出,接着重心移于右腿,左脚向右脚靠拢,以脚尖虚点于右脚旁;在重心右移的同时,两手均逆缠'右手向右上、左手

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