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《淮南子》系西汉淮南王刘安主持,其门客集体编写的一部论著。该书以黄老学说为本,有涉及养生之处.研究其形神观,对于练功有一定的启发。

《淮南子》认为,形体是生命的外表形式,气是生命的内容,神则是生命的主宰。形、气、神配合得好,才能充分发挥各自的作用。反之,则形毁,气泄、神昏。故说“夫形者,生之舍也。气者,生之充也。神者,生之制也。一失位则
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