大雁气功是一门上乘功法,但许多人苦于找不到老师教授,因此只能敬而远之。其实,该功虽然动作较多,但多比较简单,可以靠自学掌握,并不一定非要有名师传教不可。笔者按照大雁气功的动作示意图,学习前64式,仅3个月时间,已有了很强的气感,且食欲增加,睡眠时间缩短,精神舒畅。现将练功中的
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
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铁笼子里关铁鸟,翅膀虽多飞不掉,夏天有它人凉爽,寒冬腊月不需要。 (打一电器)
张居正 (打一成语)
一根树儿高又高,上面结了千把刀 (蔬菜名)
红眼睛,白衣袍,一见草,就来了。 (打一动物)
公车上书 (元朝人名)
鸡犬不宁 (保险词语)
爆竹一响黄金万两 (苏州麻将用语二)
千金散尽 (中国电影)
有口水就死不了 (打一字)
咬着包子蹲马桶 (打一成语)