大雁气功是一门上乘功法，但许多人苦于找不到老师教授，因此只能敬而远之。其实，该功虽然动作较多，但多比较简单，可以靠自学掌握，并不一定非要有名师传教不可。笔者按照大雁气功的动作示意图，学习前64式，仅3个月时间，已有了很强的气感，且食欲增加，睡眠时间缩短，精神舒畅。现将练功中的
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警世通言（冯梦龙）
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江水不浅 （打一清朝人名）
戏耍净角 （打三字食品，白头格）
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八骏日行三万里 （打一三国人名）
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老者穿棉袄，儿子穿旗袍，老者开口，儿子落地。 （打一植物）
一哄而散 （打一古代著作）
窃念西法不足·卷帘格 （打一国名）
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