站浑圆桩双手缓缓上提到胸前，双手外拉而抱圆，两腿自然平衡站立，既不外开，也不内扣，基本接近自然。若是初次站桩，膝盖微曲就可以了；若是已经坚持一段时间了，可以增加难度，但要注意两脚的距离不要超过肩宽。
姿势要点如下：脊柱正直，这是气机发动的关键，必须做到。头正，颏微内收。这是躯干的要点。两手指
好逑传（佚名）
凤凰池（烟霞散人）
归莲梦（佚名）
狐狸缘全传（醉月山人）
恨海（吴趼人）
合锦回文传（李渔）
蝴蝶媒（南岳道人）
梅兰佳话（阿阁主人）
梦中缘（李修行）
平山冷燕（佚名）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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民间故事中的 “智慧人物”
牛郎织女：中国古代的 “异地恋”
中国古代神话体系表（道教）
中国古代神话中的五帝与五神
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孟姜女哭长城：一段被 “夸大” 的历史？
“压岁钱”的传说
一龙生九子,九子各不同
民间故事里的智慧老人，教你人生哲理
长讲安全免事故 （打一成语）
巧实计，套口供 （水浒人名）
绿色叶子红色根，大力水手的最爱。 （打一植物）
风雪来得骤 （打俗语三字）
我左手不灵 （内蒙古地名）
千里共如何 （打一春秋战国人名）
上蹿下跳红彤彤，仗风它就更逞凶，无嘴能吞天下物，大水一冲无影踪。 （打一自然物）
小桃逢时着红妆 （打俗语四字）
小小飞机尾巴长，飞来飞去忙又忙，不装货物不运客，蚊子见了喊投降。 （打一动物）
阿哥两点到 （打一字）
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