站浑圆桩双手缓缓上提到胸前，双手外拉而抱圆，两腿自然平衡站立，既不外开，也不内扣，基本接近自然。若是初次站桩，膝盖微曲就可以了；若是已经坚持一段时间了，可以增加难度，但要注意两脚的距离不要超过肩宽。
姿势要点如下：脊柱正直，这是气机发动的关键，必须做到。头正，颏微内收。这是躯干的要点。两手指
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
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白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
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朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
一龙生九子,九子各不同
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捞月传说：李白之死的千年谜团
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人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
清明前夜（打一传统节日）
没个想交往的 （打一成语）
大圣驾起筋斗云 （打三字花炮品种）
红的瓜，黄的瓜，节日晚上满街挂。 （打一物）
油粮双高产·卷帘格 （地名二）
灾临人离散，灾消人重逢。 （打一俗语八字）
净洗甲兵长不用 （打一水浒人名）
说话绕圈圈 （打一清朝人名）
包龙图上场 （打字一）
张顺设计胜李逵 （诗经一句）
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