站浑圆桩双手缓缓上提到胸前,双手外拉而抱圆,两腿自然平衡站立,既不外开,也不内扣,基本接近自然。若是初次站桩,膝盖微曲就可以了;若是已经坚持一段时间了,可以增加难度,但要注意两脚的距离不要超过肩宽。
姿势要点如下:脊柱正直,这是气机发动的关键,必须做到。头正,颏微内收。这是躯干的要点。两手指
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
屈原的神秘出生:天降异象的贵族之子
渔父对答:两种人生观的终极碰撞
陈留起兵:十八路诸侯讨董
云海仙镜-(之一)仙山落东海
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凤凰亭传说
牛郎织女:中国古代的 “异地恋”
山海经和中国古代神话的资料
流放之路:三千里山河间的行吟诗人
头上弯角好似刀,埋头干活不耍刁,不挑食来吃青草,农家视它为珍宝。 (打一动物)
九美图 (打红楼梦人名二)
狂言浪语泄积愤 (后骊单珠)
文稿初写成,情节太一般·双钩格 (打一宋诗篇目)
生在泥洲,命丧刀头,榨尽血汗,尸骨乱丢。 (打一植物)
有贡品在上 (打一字)
只盼深山出太阳·秋千格 (打一常用词)
推开又来 (打一字)
口中一点不是日曰字 (打字一)
通过电台发通知 (打一称谓)