1.虎扑搓打定步定位发力练习
起势熊出洞。身体微沉坐并吸气，全身蓄力如待发之箭，紧接着。以头领身，脚下蹬地，身体猛然弹起;同时，右手向前拧裹螺旋而出，掌心向上(图4-145,图4-146)然后，左手贴着右手臂经掌背(右手已从掌心向上，翻转成掌心向下)摩搓而出，随即掌变拳向前搓打。此为左势。(图4-147、
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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云海仙镜-（之一）仙山落东海
二十八宿探秘
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醉写清平调：李白与杨贵妃的绯闻
什么是神话及神话的起源
左一个少捺，右一个多撇。 （打一字）
千杯万盏会应酬 （打唐诗五言）
淡妆浓抹总无奇 （打成语一）
程正泰 （贺语）
四四方方一张桌，中间一个红喜鹊，只许看，不许捉。 （打一物）
防暑降温 （打一工业词语）
飞来一群白天鹅，扑通扑通跳下河。浮出水面才捞起，人人见了笑呵呵。 （打一食物）
立定！请不要说话 （打一字）
笑口常开 （打二字明朝年号）
人生一口气 （打一字）
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