南拳第三套30．跪步双虎爪
①身体稍起立，重心偏于左腿；同时两拳变虎爪，两臂内旋下摆至左胯侧， 手心朝下； 目视左（ 爪 图２ ４ ９ ） 。
②左腿支撑，右腿屈膝抬起；同时腰微右转，两虎爪继续由下经上摆
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