南拳基本腿法包括前蹬腿、前钉腿、踩腿、侧踹腿、横钉腿。
前蹬腿
腿由屈到伸，脚尖翘起，以脚跟为力点向前猛力蹬出，上体保持正直，目视蹬腿方向（图82）。
要点：
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八段锦（佚名）
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北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
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西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
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