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少林开门八极拳五十五至五十七式提膝后拐和冲打右捶等

    八极拳右手采拿

    两脚碾地,体右转90度,右腿屈膝,左腿蹬直成右弓步,同时,左掌由后向前落于右掌上方,与右掌成十字交叉,两腕夹紧,两掌心斜向左,右掌指斜向上,左掌指斜向下·目视前方(图2-70).

    实战应用:敌来手抓我,速用双手十字

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