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拳击基本步法之冲刺步和急退步和前滑并步和后滑并步

    拳击基本步法之冲刺步(图13)

    作用:用于长距离击打左直拳的步法。

    动作:由基本姿势开始,左脚跟稍微提起,右脚用短而快的弹力向后服地,接着左脚向前冲刺急进一步,右脚随即跟进保持原来的距离。

    要领:这种步法在蹬地时力

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