练功与养生，有统一性，又有矛盾性。练得太过了“伤身”，达不到养生的目的，练得不足又达不到理想程度。“练功”侧重于技击、竞技、功力；“养生”侧重于修体、修心、修为。既要达到功夫增长，取得武技较高水准，又要健康延年，修性高洁，达到功养相兼的良效，这是现代习武人普遍关注的问题。总的来说，要达到这样的目的
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张鷟）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
二十八宿探秘
民间故事里的智慧老人，教你人生哲理
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
牛郎织女：中国古代的 “异地恋”
“压岁钱”的传说
兖州争霸：曹操的崛起之路
我国神话的保存及流传情况
千古天问：一个绝望哲人的宇宙拷问
中国古代四大神兽
木要制成模 （打三字成语）
边衣常碎九秋霜 （纺织品）
沫若诗选 （打字一）
绿畴无边四时春 （聊斋志异篇目）
拜年 （打一作家名）
李白沉河欲揽月，屈原投江为报国。 （打四字体育项目）
争先入川东 （打一字）
两个小偷密谋 （打一成语）
看起来上青下紫，实际上朴实无华。 （打一字）
小时像逗号，在水中玩耍。长大跳得高，是捉虫冠军（打一动物名）
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