太极杂说

太极杂说61
汪老的先父崇禄公曾和溥伦贝子一起跟杨健候学艺多年，汪老七岁时开始跟着父亲在杨家练功，1917年十四岁时拜杨健候三子杨澄甫为师，一直到杨老师到上海，才终断了直接受教，汪老1926年开始教拳，门下有很多的徒弟和学生，他老人家，担任北京市武协副主席，也一直没有间断杨式太极拳的教学，汪老得杨家真传，因杨家对外人不讲技击拳架，只讲养生拳架，对自家的徒弟在家里教才讲些不被人知的技击拳架和技击方法。
l         圆里乾坤大，沾粘日月长。
阴阳自变化，刚柔任消长。

沾粘亦是圆，乱环无丢抗。
脚随手进步，腰腿全主张。
上下相随和，运化在两掌。
前后与左右，随机任端详。
出掌摸前胸，乱环势难挡。
动摇敌根本，一发气远扬。
敌若用挑手，采按不离行。
敌若手按下，随下再升堂。
我上莫忘采，敌旁封闭忙。
左右无参差，出手显高强。
太极真玄妙，乱环术中王。
l         “松”“散”“通”“空”四个字，这才是太极拳最高的技法。
l         无过不及就好。一般对方如果退我即跟上但不过，只看住，不加力。渗透，找缝，对方处在背势（注意是否我顺人背），对方一动正好一打。
l         如果你