科学解读太极拳论

在太极推手中，运用“沾粘连随”技艺，不丢不顶，其中体现了摩擦力的存在与运用。

太极推手中的擒拿发放技巧，体现了杠杆原理。

太极推手中“螺旋缠绕”的运行，是利用多种矢向力，在运动中随时变化，可达到“易化能攻”的效果。

太极的“四两拨千斤”，体现了弧形运动中的“切向力”。

抽象地讲，当对方以水平力击来，依据数学公式：水平力×COS90°=O，所以竖力破横力，可以小力破大力，当然，这里摩擦力忽略未计。
在实战中，双方力的角度随时在变化，不可能用数学公式将运行全过程精确完整地表达出来。但是，可以用身心感受到，做出下意识的反应。

“引进落空，合即出”是太极拳推手的特色之一。当对方用力打来，我粘住对方的来力，顺势让空，此时，我力与彼力方向相同，速度一致。当对方感到要失去重心，欲调中正时，由于惯性的作用，无法骤然刹住或者马上改变方向。此时，我则借力发力，对方必被我放出无疑。

如果，当我化开对方发来之力，若对方欲调回身形，我可随彼回劲的惯性，抖转腰身，趁势而发，二力相合，彼也可被放出。此乃“舍己从人”在力学上的体现。

发放的内劲来源于丹田气，在意识的指导下，瞬间意到、气到、力到，在体内产生对掌的二争力，使身向后坐，劲向前发的爆发力，体现在力学公式中为：P=l／2Mv(P表示能量，M表示人体质量，v表示速度)，由此可见，加速度使力量倍增。发力还需要全身各部协调配合，这是经过长期训练出来的。在此须指出，如盲目拙气拙力地练习发力，易造成气滞血淤而伤身。

以上仅是对太极拳力学作用的局部分析，而人的“意、气、力”在运行中变化，无一固定模式，并且，力学在太极拳中的应用，不是刻意能做到的，因为功夫在身上，而不在手法上。

太极拳“头顶阴阳，脚踩五行，怀抱八卦”，可谓千变万化，仅可意会，无法表达全面。正如太极图所示，太极拳如同无定形的浑圆，不可有一处凹凸，既松沉又轻灵，往复无穷地运行。

我们在太极推手中去感觉打拳的“劲”对与否，打拳与推手，相互为用。

在实际运用中，彼此一搭手，彼挨我皮毛，我已知其骨髓，我棚住其力，以虚待实，随其力动而动，接重若轻，将彼劲化向拳背势，“以柔克刚”，运行中随彼变而变，虚中有实，实中有虚，无固定模式，又不脱离太极之规矩。彼微动，我即知其劲路所在，彼发劲，我即有相应变化动作，丝毫不差。即所谓“后发先至，以慢制快”，并可“柔极生刚”，将劲力发放到彼失重的力点之上，我必所向披靡。

“太极推手”的功夫，来源于站桩、盘架等基本功，而“太极推手”又是打拳的检验标准，相互为用。打拳的功底深了，在推手、实战时就运用自如了。

“打拳如有人，有人如无人”，一招一式，恰到好处，练去身上的自然犟力，练就“内外相合，周身一家”。

在练拳中，意识得到升华，练去争强斗胜之心，练出圆活之趣、大智若愚、大勇若怯、胸怀宽广、内气浩然，行飘逸如流水，寓遒劲于婀娜，游刃有余，如痴如醉，“拳无拳，意无意，无意之中出真意”。

练太极拳，需要全身心地投入，当练到与大自然融会为一体时，恬静、泰然的感觉则油然而生，太极的意境就会悄然向我们走来。